城大图书馆历年试卷
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PED1315 · Tabata - Elementary
Tabata - 小学
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课程资料
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课程简介
塔巴塔是一种高强度的Interval训练，它包括一系列8种不同的练习，以创造4分钟的电路训练类型来进行锻炼。
中文名称与简介为机器辅助译文，尚待人工校对，以官方英文资料为准。
查看英文原文摘录
Tabata is a kind of High Intensity Interval Training which involves a series of 8 different exercises to create a 4-minute circuit training type of workout.
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