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城大官方课程目录4,422 门课程
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Fitball - Elementary
Fitball - 小学
该课程的目的是通过健身球锻炼促进健康和健身，引起学生对心血管健身、肌肉锻炼、灵活性和产后意识的注意，以提高他们的生活质量。
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Pilates Mat - Elementary
Pilates Mat - 小学
该课程的目的是通过在垫子上表演彼拉多语促进健康和健身，引起学生对后期意识、肌肉健身和平衡的关注，以提高他们的生活质量。
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Refreshing Yoga - Elementary
更新瑜伽 - 小学
该课程的目的是通过瑜伽表演促进健康和健身，引起学生对后期意识、肌肉健身和平衡的关注，以提高他们的生活质量。
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Yoga - Dynamic Elementary
瑜伽 - 动态小学
该课程的目的是通过瑜伽表演促进健康和健身，引起学生对后期意识、肌肉健身和平衡的关注，以提高他们的生活质量。
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High Intensity Interval Training (HIIT)
高强度间培训
该课程旨在通过参与高强度-Interval-Training(HIIT)来促进健康和体能健身。
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