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城大官方课程目录4,422 门课程
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Aerobic Dance - Intermediate
空气舞蹈 - 中级
该课程的目的是通过参加有氧舞蹈促进健康和有氧健身,提高学生对健康生活方式的认识,并提高其生活质量。
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Fitness Workshop - Intermediate
体能讲习班-中级
该课程的目的是通过体重培训方案、体能培训方案和健身评价,提高学生在使用健身室设施方面的技能和亲身体验。
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Strength Workshop - Intermediate
优势讲习班-中级
课程的目的是进一步发展学生在使用健身室设施进行体重训练方面的技能和亲身体验,并掌握对制定健全的肌肉健身体重训练方案至关重要的知识;课程结束后,学生应能够:1. 了解体重训练的健康效益;2. 了解发展肌肉健身的锻炼处方的一般概念;3. 培养积极生活方式的兴趣。
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Fitness Training for Disciplinary Forces Candidates
纪律部队候选人的适应性培训
该课程旨在帮助计划参加香港纪律部门招聘测试的学生。
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Golf - Improver
Golf - 改进器
该课程的目的是促进学生对打高尔夫球的兴趣,以此作为终身的追求,鼓励在高尔夫球中达到和欣赏良好的性能标准,并促进健康和健身。
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Badminton - Intermediate
羽毛球 - 中级
该课程的目的是促进学生对打羽毛球作为终身追求的兴趣,鼓励在羽毛球中达到和欣赏良好的性能标准,并促进健康和健身。
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